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Coucou,

Moi c’est Issa, 28 ans. Je viens de m’inscrire pour en apprendre un peu plus sur l’alimentation selon les groupes sanguins, surtout parce que je veux mieux comprendre ce qui me fait sentir légère et pleine d’énergie au quotidien. Mon groupe sanguin est B, et je trouve ça assez fascinant de voir comment certains aliments peuvent vraiment changer la digestion et la vitalité. Je fais aussi un peu de sport régulièrement (muscu et un peu de cardio), donc j’aimerais réussir à combiner tout ça sans me sentir à plat. Hâte de lire vos conseils, recettes ou astuces pour mieux gérer tout ça au quotidien !