Recette-Glace-Sorbet .fr

Bonjour tout le monde,

Je voulais avoir vos retours et conseils parce que je commence à ressentir une vraie fatigue dans les genoux, surtout depuis que je tiens un stand de glaces plusieurs heures par jour, souvent debout sans trop bouger. Je m’en doutais un peu, mais je ne pensais pas que ça pèserait autant sur mes articulations.

J’essaie de faire attention à ma posture, mais en fin de journée, mes genoux sont lourds, parfois un peu douloureux. Je me demande si certains d’entre vous sont dans le même cas (commerce, marché, événementiel...) et comment vous soulagez ou prévenez cette fatigue articulaire ? Quelques infos sur ce site. Est-ce qu’un bon tapis anti-fatigue, des chaussures spécifiques ou même quelques exercices dans la journée font vraiment la différence ?

Si vous avez des astuces concrètes ou des routines qui vous aident à tenir sur la durée sans trop abîmer vos genoux, je suis preneuse.

Merci d’avance à celles et ceux qui partageront leur expérience !